头上牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会出现红色斑块和银白色的鳞屑，让头皮部位感觉很痒并引起掉发。这个问题需要从以下几个方面来回答：
首先，如何判断头上斑状红斑是否属于牛皮癣? 通常，牛皮癣斑块在头皮上出现时会伴随着鳞屑、红肿、瘙痒和发痒等症状。此外，牛皮癣还可能在膝盖、手肘、背部、指甲和下巴等部位出现。如果你注意到头部出现了这些特点，那么这很有可能就是头部牛皮癣的表现。
其次，如果你确定这是头上的牛皮癣，你应该采取什么行动? 首先要去看医生，进行确诊。医生通过向身体各个部位进行检查，以及询问家族史等方法，才能确诊是否为牛皮癣。如果确诊为牛皮癣，医生将给予你个人化的治疗方案。药物疗法、光疗和局部疗法等都可以用于治疗牛皮癣，但是要记住，维持头皮的干燥清洁状态也非常重要。
最后，我们应该注意什么? 注意个人卫生和饮食习惯并且避免吸烟等行为。头皮的清洁也非常重要，定期清洗头皮并使用专业治疗头皮的洗发水，可以有效预防牛皮癣。对于已经发生的牛皮癣，还应关注刺激原因，避免过度食用甜食、咖啡因和牛奶等可能加剧病情的食物，同时保持身体健康，增强身体免疫力，防止病情恶化。
总之，头上牛皮癣的判断方法是观察是否出现红色斑块和银白色鳞屑；治疗时需采取专业治疗方案、定期清洗头皮、注意饮食和生活习惯，并提高免疫力。
