牛皮癣是一种具有非常明显粗糙鳞屑的自身免疫性疾病，它可能会导致皮肤的严重瘙痒、发炎和发红。如果您的牛皮癣皮肤发红发烫，那么您可以试着采取以下几个措施：
第一步：应当保持皮肤干燥
如果您的皮肤在受到湿气刺激或者酷热天气的影响时会变得更加红热发烫，那么您应当尽可能保持皮肤的干燥。此外，您也可以使用冰袋或者湿毛巾去轻轻地待在受到红热的皮肤部位上，这样很可能会带来一些缓解。
第二步：选用正确的药物治疗
如果您正在接受药物治疗，但是您的牛皮癣皮肤依然会出现红热情况的话，那么您可能需要重新考虑您正在使用的药品和治疗方式。有些药物可能会增加皮肤色素沉淀、引起荧光性皮炎，甚至会导致热情况的恶化，而有些药物则可以有效地缓解这种情况。因此，您应当寻求专业皮肤科医生的帮助，进行正确的选择。
第三步：采用温柔护理
牛皮癣患者可能在处理皮肤上有点小习惯不好，但是非常重要是采取一些温和的护理方式。比如，保持皮肤的清洁卫生，并尽可能不去使用粗糙的毛巾或者肥皂水来搓揉受到感染的皮肤部位。最好还是选择一些天然的护肤品来进行常规护理，这会使您的皮肤保持湿润并且不会出现过多的刺激。同时，尽量减少瘙痒的行为，以免引起更加的发炎并增加伤害的面积。
总之，牛皮癣病人的红热情况是非常普遍的，在这种情况下，尽可能采取以上措施来进行有效地治疗和护理，并及时找到专业皮肤科医生的帮助，才能更长时间地获得缓解状态。
